Кто может сдавать экзамен на зелёный пояс ?


Описание
К экзамену на зелёный пояс 4 кю джиу-джитсу приказом президента РОО «Ярославская областная федерация джиу-джитсу» и ходатайством личного тренера могут быть допущены спортсмены и спортсменки от 12 до 17 лет включительно, имеющие не ниже 3 спортивного разряда, взрослые спортсмены Adults, имеющие действующий 3 спортивный разряд по джиу-джитсу, отзанимавшиеся не менее 1 года в статусе оранжевого пояса 5 кю. Спортсмены возрастной группы Masters допускаются к экзамену на зелёный пояс 4 кю джиу-джитсу только в случае, если они были аттестованы на 5 кю (оранжевый пояс) джиу-джитсу и отзанимались в этом статусе не менее 1 года.

Поздравляем с Днём Рождения Мухаммеда Ибрагимова! Желаем Ему Здоровья и Успехов в Спорте!

Удары руками / Атэми-ваза


Удары рукамиАтэми-ваза
Удар основанием кулака с разворотаУширо-маваши-тетцуи-учи
Удар тыльной стороной кулака с разворотаУширо-маваши-уракэн-учи
Удар тыльной стороной кулака наотмашьУракэн-учи

Приказом Минспорта Российской Федерации №19НГ от 25.02.2021 г. Огневу Богдану Андреевичу присвоено спортивное звание «Мастер спорта России» по джиу-джитсу!

Удары ногами / Гери-ваза


Удары ногамиГери-ваза
Круговой удар ногой на среднем уровне (мысок)Маваши-гери-тюсоку
Круговой удар передней ногой на среднем уровне (свод стопы, голень)Ой-маваши-гери-тюдан-хайсоку
Круговой удар дальней ногой на среднем уровне (свод стопы, голень)Гяку-маваши-гери-тюдан-хайсоку

Регистрируемся на мастер-класс и аттестацию под руководством Леонида Гатовского!

Уважаемые друзья! Открыта регистрация участников мастер-класса и аттестации под руководством первого в России чёрного пояса по Бразильскому Джиу-Джитсу, руководителя Академии Лион Леонида Александровича Гатовского! Для участия в мероприятии необходимо перечислить 2000 рублей на карту Сбербанка 4817 7601 1888 0883, привязанную к номеру телефона +79092779157. После перечисления денег необходимо выслать на указанный номер смс, в котором указать фамилию, имя, отчество участника, город проживания и клуб. Количество мест ограничено. 10 марта 2021 года регистрация участников будет закончена. Мастер-класс и аттестация пройдут в Ярославле по адресу: ул. Павлова, 2, спортивно-оздоровительный комплекс «Атлант», зал борьбы (2 этаж).

Расписание:

11.00 — 13.00 — малыши в ГИ от 2015 г.р. белый — серый пояс

15.00 — 16.30 — юноши и девушки НОУ-ГИ жёлтый пояс и выше и взрослые всех поясов.

16.30 — 18.00 — юноши и девушки ГИ жёлтый пояс и выше и взрослые всех поясов.

Поздравляем с Днём Рождения Селемена Мирослава! Желаем Ему Здоровья и Успехов в Учёбе и Спорте!

Броски / Нагэ-ваза


БроскиНагэ-ваза
Задняя подсечкаКо-сото-гари
Бросок через спинуМоротэ-cэой-нагэ
Бросок через бедро с захтом воротаКоши-гурума
Бросок через бедро с захватом отворота и рукаваЦурикоми-гоши
Боковая подсечка в темп шаговОкури-аши-бараи
Бросок с падением с захватом руки изнутриКо-учи-макикоми
Подхват изнутри (под одну ногу)Учимата
Бросок через плечи "мельница"Ката-гурума
Бросок через голову с подсадом голеньюСуми-гаэши

Удержания / Осаэ-коми-ваза


УдержанияОсаэ-коми-ваза
Обратное удержание поперёкУра-гатамэ
Удержание со стороны головы с захватом рукиКудзурэ-ками-шихо-гатамэ
Удержание верхом с захватом рукиКузурэ-татэ-шихо-гатамэ

Болевые приёмы / Удэ-кансетсу-ваза


Болевые приёмы Удэ-кансетсу-ваза
Рычаг локтя коленомУдэ-хишиги-хидза-гатамэ
Рычаг локтя ногойУдэ-хишиги-аши-гатамэ
Рычаг локтя "треугольником"Удэ-хишиги-санкаку-гатамэ
Узел ногиАши-гарами

Поздравляем всех причастных с Днём Защитника Отечества!

Удушающие захваты / Шимэ-ваза


Удушающие захватыШимэ-ваза
Треугольник ногамиОмотэ-санкаку-джимэ
Боковой треугольник ногамиЙоко-санкаку-джимэ
Обратный треугольник ногамиУра-санкаку-джимэ