Главная » 6 кю (жёлтый пояс) » Удары ногами / Гери-ваза

Удары ногами / Гери-ваза


Удары ногамиГери-ваза
Прямой удар дальней ногой (мыском) в корпусГяку-маэ-гери-тюдан-тюсоку
Прямой удар передней ногой (мыском) в корпусОй-маэ-гери-тюдан-тюсоку

Уметь выполнять отдельные удары ногами и комбинации из ударов ногами (руками и ногами) в комбинации в боевой стойке и в учебной стойке на месте и в передвижении вперёд в боевой стойке с разворотом на 180 градусов