Главная » 7 кю серый пояс » Самостраховка при падениях / укэми-ваза

Самостраховка при падениях / укэми-ваза

Название на русском языкеНазвание на японском языке
Самостраховка при падении на спинуushiro-ukemi
Самостраховка при падении в сторонуyoko-ukemi
Самостраховка при падении вперёдmae-ukemi
Самостраховка в кувырке вперёд через правое и левое плечоmae-mawari-ukemi