Главная » 5 кю оранжевый пояс » Удушающие захваты / Шимэ-ваза

Удушающие захваты / Шимэ-ваза

Удушающие захватыШимэ-вазаChokes
Треугольник рукамиКата-гатамэArm-triangle (sholder hold choke)