Главная » 7 кю серый пояс » Удержания / Катамэ-ваза

Удержания / Катамэ-ваза


Удержания Катамэ-ваза
Удержание сбоку с захватом шеи противникаКеса-гатамэ
Удержание сбоку с захватом из-под рукиКузурэ-кеса-гатамэ
Удержание сбоку с захватом своей ноги "подушкой"Макура-кеса-гатамэ