Главная » 4 кю зелёный пояс » Удержания / Осаэ-коми-ваза

Удержания / Осаэ-коми-ваза


УдержанияОсаэ-коми-ваза
Обратное удержание поперёкУра-гатамэ
Удержание со стороны головы с захватом рукиКудзурэ-ками-шихо-гатамэ
Удержание верхом с захватом рукиКузурэ-татэ-шихо-гатамэ