Главная » 4 кю зелёный пояс » Удержания / Катамэ-ваза

Удержания / Катамэ-ваза

УдержанияКатамэ-ваза
Удержание со стороны головыКами-шихо-гатамэ
Удержание верхомТатэ-шихо-гатамэ
Удержание со стороны головы с захватом рукиКузурэ-ками-шихо-гатамэ
Удержание верхом с захватом рукиКузурэ-татэ-шихо-гатамэ