Главная » 5 кю оранжевый пояс » Удержания / Катамэ-ваза

Удержания / Катамэ-ваза


УдержаниеКатамэ-ваза
Удержание со стороны головыКами-шихо-гатамэ
Удержание со стороны головы захватом под рукойКудзурэ-ками-шихо-гатамэ
Обратное удержание сбокуУширо кеса гатамэ