Главная » 6 кю (жёлтый пояс) » Удержания / Осаэ-коми-ваза

Удержания / Осаэ-коми-ваза


Удержания Осаэ-коми-ваза
Удержание сбоку с захватом своей ногиМакура-кэса-гатамэ
Удержание с фиксацией плеча головойКата-гатамэ
Уходы от ката-гатамэУходы от ката-гатамэ
Удержание со стороны головы и уходы от негоКами-шихо-гатамэ