Главная » 1 кю коричневый пояс » Удары руками / Атэми-ваза

Удары руками / Атэми-ваза


Удары рукамиАтэми-ваза
Удар локтём снизу-вверхАгэ-хиджи-атэ
Удар локтём вперёд в корпус Тюдан-маэ-хиджи-атэ