Главная » 3 кю синий пояс » Удары руками / Атэми-ваза

Удары руками / Атэми-ваза


Удары рукамиАтэми-ваза
Удар вперёд основанием ладониШотэй-учи
Удар ребром ладони наотмашьШуто-йоко-учи