Главная » 5 кю оранжевый пояс » Удары ногами / Гери-ваза

Удары ногами / Гери-ваза


Удары ногамиГери-ваза
Удар ногой в сторону на среднем уровне Йоко-гери тюдан
Удар внешним ребром стопы на нижнем уровнеКансетсу-гери