Главная » 5 кю оранжевый пояс » Удары ногами / Гери-ваза

Удары ногами / Гери-ваза

Удары ногамиГери-вазаKicks
Удар ногой назад с разворота на среднем уровнеУширо-гери-тюданBack-kick
Удар ногой в сторону на среднем уровне Йоко-гери тюданSide-kick