Главная » 6 кю (жёлтый пояс) » Удары ногами / Гери-ваза

Удары ногами / Гери-ваза

Удары ногамиГери-ваза
Прямой удар дальней ногой в корпусГяку-маэ-гери-тюдан
Прямой удар передней ногой в корпусОй-маэ-гери-тюдан
Круговой удар дальней ногой в головуГяку-маваси-гери дзёдан
Круговой удар передней ногой в головуОй-маваси-гери-дзёдан
Круговой удар дальней ногой на нижнем уровне Гяку-маваси-гери-гедан
Круговой удар передней ногой на нижнем уровне Ой-маваси-гери-гедан