Главная » 5 кю оранжевый пояс » Броски / Нагэ-ваза

Броски / Нагэ-ваза


БроскиНагэ-ваза
Бросок через спину (плечо) с захватом руки на плечо Иппон-сэой-нагэ
Передняя подножкаТай-отоши
Бросок через бедро с захватом воротаКоши-гурума
Бросок через голову с упором стопой в животТомоэ-нагэ