Главная » 3 кю синий пояс » Броски / Нагэ-ваза

Броски / Нагэ-ваза


Броски Нагэ-ваза
Зацеп снаружиКо-сото-гаке
Бросок через бедро захватом за поясЦури-гоши
Боковая подножка (седом) с падениемЙоко-отоши
Бросок через ногу в сторонуАши-гурума
Подсад голеньюХанэ-госи
Передняя подсечка под отставленную ногуХарай-цурикоми-аши
Боковая подсечкаДе-аши-барай
МельницаКата-гурума
Бросок захватом двух ногМоротэ-гари