Главная » 6 кю (жёлтый пояс) » Болевые приёмы / Удэ-кансетсу-ваза

Болевые приёмы / Удэ-кансетсу-ваза


Болевые приёмыУдэ-кансетсу-ваза
Прямой узел плеча ("американа" в BJJ) и обратный узел плеча ("кимура" в BJJ)Удэ-гарами